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万能工匠:新乡市城建幼儿园小一班

手、膝着地向前爬,依靠腕撑、腿蹬伸力量和异侧(或同侧)臂推撑力量推动身体前进,爬时仰头前看。投远(单手),自然地将沙包投向前方,屈臂肩,上投掷,沙包出手方向为前上方。


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